Para quem NÂO tem muito tempo, mas deseja investir na saúde e bem estar,
temos um pacote especial de 3 dias e 2 noites:
1º DIA:
12:00 hs: CHEGADA NO ECO-RECANTO
SUCO VERDE DE BOAS VINDAS:
Ervas, frutas e mel puro (desintoxicante)
14:00 hs: ALMOÇO LACTO-VEGETARIANO E INTEGRAL
Legumes variados, cereais integrais, caldos
Tempero natural e exótico, saladas orgânicas
Brotos e germinados (alimento vivo)
Doces caseiros, chás de ervas frescas
PASSEIO MONITORADO A COMUNIDADE: Hare krsna – Goura
Fábrica de banana passa, curral, horta orgânica, minhocário, templo central
17:00 hs - PRÁTICA DE HATHA–YOGA
No sobrado com vista para o mar
Facilitadora: Patrícia Solari (15 anos de prática)
TERAPIAS:
Banho de ofurô c/ ervas
Sauna desintoxicante
Máscara facial de argila
20:00 hs - JANTAR
Sopas leves, torradas integrais, leite puro com especiarias
21:30 hrs - DESCANSO
2º DIA
07:30 hs - HATHA-YOGA
Relaxamento e exercícios respiratórios
09:00 hs - DESJEJUM
Frutas variadas, pão integral, queijo branco magro, patês, sucos, iogurte
(tudo preparado no Eco-Recanto)
10:00 hs - CAMINHADA NA MATA
cachoeira e poço
SUCO VERDE - desintoxicante
14:00 hs - ALMOÇO
VISITA A CASA DAS ERVAS
explicação e identificação das ervas, visita a oficina das ervas, bazar fitoterápico
TERAPIAS:
ofurô, máscara de argila, sauna
20:00 hs - JANTAR
21:30 hs - DESCANÇO
3º DIA:
8:00 hs - CAMINHADA ECOLÓGICA
Árvores nativas identificadas com seus nomes populares
9:00 hs - DESJEJUM
TERAPIAS:
Sauna e máscara de argila
12:00 hs - Fim das atividades
Incluso: 2 pernoites em suíte com banheiro e varanda com rede privativa, 2 sucos verdes, 2 desjejuns completos, 2 almoços completos, 2 jantares, 1 ofurô, 1 sauna, 1 máscara facial de argila, 2 caminhadas na mata, 1 passeio na comunidade Hare Krsna, 2 práticas de Yoga.
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